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  • 닉네임없다!!·입문
  • 2021.10.30 05:10
10월 29일( 저녁식사 770kcal)
저녁(05:04)770kcal
탄수화물(10.1%) 33.94 / 335g
단백질(106.1%) 64.71 / 61g
지방(86.2%) 43.98/ 51g
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 100g)
 204kcal
쇠고기된장찌개
(1인분, 100g)
 152kcal
해물순두부찌개
(1/2인분, 150g)
 151kcal
맛간장
(1/2큰술, 4ml)
 3kcal
상추샐러드
(1회, 100g)
 31kcal
생강피클
(1그릇, 100g)
 19kcal
  • 닉네임없다!!
  • 다신과 함께 다시 뺀다
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10월 30일( 아침식사 130kcal)
0 24 MS10077121
10월 29일( 오전간식 95kcal)
0 33 닉네임없다!!

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