1323/ 1617 kcal
403/ 269 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
코다리조림 (1인분) | 151kcal |
떡갈비 (1회분, 30g) | 62kcal |
파래무생채 (1소접시, 83g) | 28kcal |
잡곡밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
파래무생채 (1소접시, 83g) | 28kcal |
잔다리 마시는 콩두유 (1팩, 180g) | 115kcal |
[뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (1쪽, 30g) | 74kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
불고기 (1인분) | 161kcal |
딸기 (1개, 200g) | 50kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 13kcal |
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