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  • 야식탈출
  • 정석2021.11.04 21:5728 조회3 좋아요
11월 3일 수요일 기록
하하.. 꿈에서 열심히 신나게 맛나게 차돌박이 구워먹다 깼어요😅

너무 가고 싶은 고기 부페..
제가 육식파이거든요~~ 정말 무한정으로 고기 먹고푸네요^^

식단도 운동도 열심히 보낸 어제~

간단 닭갈비와 에그 샐러드는 역쉬 맛나고(차돌박이보다 더? 😆)

엉덩이와 복근이었던 에픽 3일차! 할땐 힘들었는데,
근육통 없는걸 보니.. 더 쥐어짜야할듯!!

오늘도 화이팅 해야겠어요!

좋은 밤 되세요💖

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댓글 (4)

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다신
  • 건강한 바디
  • 11.05 14:37
  • 아이고....ㅋㅋ
    고기 먹는 꿈까지....^^
    저도 육식파..아니 잡식파인가...(다 잘 먹어서..ㅋㅋ)
    조금만 더 힘내셔서 열심히 하신후 고기 한번 맛나게..적당히 먹어 주시는걸로~😁😉
    어제도 식단과 운동 하시느라 수고 많으셨어욤~😁👍
    우리 오늘도 팟팅해욤~💪
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.05 00:04
  • 저도 고기 좋아합니다… 아… 하지만 집에 전자레인지도 없는 사람이라 구워야 하고 귀찮아서… 외식할 때 말고는 안먹게 되네요.
    탄수가 제일 먹기가 쉬운 게 흠 ㅠㅠ
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정석
  • 야식탈출
  • 11.05 00:59
  • 고기는 고깃집이 제격이죠 ㅋㅋ 집에서 먹을 생각하면 뒷정리에 ㅠㅠ 전 그냥 포기하고 싶어요 ㅋㅋ
    집에 널린게 탄수 ㅠㅠ 저도 공감해요. 그래서 몰래 프로틴칩을 사뒀는데.. 비싸서 나만 먹을라했는데 ㅋㅋ 어느새 누가 먹었더라구요 ㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.05 19:51
  • 야식탈출 누굴까요 ㅎㅎ 누군가의 근육이 되었겠군요 아쉽
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