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  • 헤르츨
  • 지존2021.11.05 22:4029 조회1 좋아요
[헤르츨] 40일차
아침 고구마 50g
점심 샐러디 칠리베이컨웜볼 시저 드레싱
적게 먹는다고 샐러드 사서 먹었는데
시저 드레싱 칼로리만 200! 이게 머선일ㅠ
저녁은 고구마 100g 우유
오늘 적게 먹은줄 알았는데 드레싱 때문에 망했..😢

운동은 출퇴근과 산책으로 생활걷기 7천보
볼일 보고 늦게 들어와서 다른건 못했네요

다들 하루 고생하셨습니다~
주말 또 잘 버터보아요!

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댓글 (1)

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지존
  • 불변
  • 11.08 08:58
  • 드레싱ㅋㅋㅋ 드레싱은 진짜
    칼로리 생각 못했다 다이어트
    하면서 아주 깜놀 했었다죠ㅋㅋ
    고생하셨어요^^
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