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  • 내몸내맘·입문
  • 2021.11.08 08:57
11월 08일( 아침식사 296kcal)
아침(08:55)296kcal
탄수화물(18.6%) 55.70 / 299g
단백질(24.2%) 13.30 / 55g
지방(2.2%) 1.01/ 46g
수제 플레인 요거트
(1컵, 110ml)
 82kcal
블루베리
(1.5작은컵, 42g)
 24kcal
[테일러] 푸룬 1개
(2개, 16g)
 44kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
삶은밤
(1인분, 50g)
 76kcal
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11월 08일( 아침식사 501kcal)
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0 26 지킬건꼭지키자

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