제목대로 제가 여기에 글을 쓰게 될 날이 올 줄 몰랐네요 비보랑 에프터는 대략 5키로 차이나는거 같아요 근데 제가 그냥 몸무게만 뺀게 아니라 다이어트 중간에 웨이트에 빠져서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헣헣헣
근력운동이랑 같이 해서 5키로라도 되게 다르게 보이는거 같아요!! 그러니까 다들 근력운동 하면서 다이어트하세요!
혹시나 사진보고 저 아는 친구들 있을까 좀 부끄러운데.. 저는 음식강박증에 폭식증, 먹토까지했었어요ㅠㅜ 운동하면서 이거 고치는게 정말 힘들었는데.. 다이어트하시는분들 중에 저와 같은 사람들이 많을거 같더라고요. 혹시 저와 같은분들이 있다면 정말 그러지마세요ㅠㅠ 건강하지 않으면 마르고 예뻐도 소용없어요😿
제 다이어트 목적은 외관상 예쁜것도 있지만 제 자신을 아끼고 사랑해주고싶어서 한거에요. 여러분들도 타인때문에 살빼려고 하지 말고 나를 위해 운동하셨으면 좋겠어요! 그런의미로 다들 힘내세요💖 제가 도움이 될 지 모르겠지만 도움이 필요하시다면 다 알려드릴게요ㅎㅎ
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