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03월 03일 (음식 459kcal, 운동 708kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 1963kcal
459/ 2055 kcal
708/ 342 kcal
아침식사171kcal(37.25%)
고기가 넘먹고파서 아침부터 고기고고ㅋㅋ
역시고기는ㅋㅋ
소불고기 (1소접시, 130g)
114kcal
야채볶음 (1소접시, 70g)
57kcal
점심식사173kcal(37.69%)
소불고기 (1소접시, 50g)
44kcal
야채볶음 (1소접시, 50g)
41kcal
오징어젓갈 (1종지, 10g)
7kcal
무생채 (1소접시, 30g)
11kcal
현미밥 (1공기, 46g)
70kcal
오후간식15kcal(3.27%)
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
저녁식사100kcal(21.79%)
소불고기 (1소접시, 114g)
100kcal
운동708kcal
줄넘기(세트) (100회)
8kcal
줌바댄스 (30분)
400kcal
슬로우버피(세트) (100회)
300kcal
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