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11월 11일( 아침식사 377kcal)
아침(09:19)377kcal
탄수화물(19.6%) 64.15 / 328g
단백질(16.9%) 10.13 / 60g
지방(17.8%) 8.92/ 50g
베이글
(1/2개, 50g)
139kcal
[던킨도너츠] 프렛즐 필러(스위트 크림 치즈)
(1/2개, 49g)
125kcal
루어팍 가염버터 포션
(1/2회, 5g)
36kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 120ml)
28kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
3kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터

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