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03월 03일 (음식 1061kcal, 운동 368kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 240kcal
1061/ 1119 kcal
368/ 186 kcal
아침식사269kcal(25.35%)
쇠고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
점심식사292kcal(27.52%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
삶은메추리알 (1/4인분)
21kcal
고추조림 (1/4인분)
48kcal
저녁식사500kcal(47.13%)
죽 (1인분, 483g)
348kcal
메추리알 (1회분, 8g)
15kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
카레 (1인분)
107kcal
운동368kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
  • 좋아~가는거야~^^
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