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  • 가인xddgl·입문
  • 2021.11.18 20:23
11월 18일( 아침식사 740kcal)
아침(20:22)740kcal
탄수화물(29.7%) 98.18 / 331g
단백질(19.9%) 12.15 / 61g
지방(26.5%) 13.23/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
김치전
(1소접시, 129g)
 153kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
[뚜레쥬르] 어니언소시지포카치아
(1회분, 100g)
 220kcal
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11월 18일( 점심식사 345kcal)
0 32 가인xddgl
11월 18일( 아침식사 232kcal)
0 72 카@t01048486636

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