view-top
  • 불변
  • 지존2021.11.21 19:1045 조회2 좋아요
11월 21일 56일차~~

저녁 사진을 깜빡했네요

오늘 운동 크런치후 스쿼트 후
어깨운동 스트레칭 15분 마무리~
오랜만에 하니 급 힘드네요ㅡㅡ

뭐든 꾸준히 해야지 하다 쉬다
다시하니 전보다 더 힘든것 같아요
식단도 바짝 쪼일때가 차라리 덜 힘든것 같고요
한번 조금씩 먹기 시작하니 점점 양도 늘고..
목표 다가오니 점점 풀어지고 뭐 1~2키로
쯤이야 이러고 있네요🤣

목요일 강릉으로 여행 계획 잡았는데
그때까지 좀 가볍게 먹고 여행 후
운동 다시 시작하고 바짝 빼겠습니다

프사/닉네임 영역
  • 불변
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[헤르츨] 56일차
2 30 헤르츨

썸네일

+1
미리 오늘먹을 계획표를 세웠는데
5 34 둘기달기

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 헤르츨
  • 11.21 22:03
  • 맞는듯요 쉬다하면 더 힘든거 같아요
    그래도 곧 다시 페이스 찾으실듯

    강릉에 맛집이 엄청 많다던데!
    여행전까지 컨디션 챙기면서 하시고 여행은 즐기는걸로!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 불변
  • 11.22 09:14
  • 맛집이 문제네요ㅋㅋ 맛집 탐방한다고
    벼르고있는데^^;; 적당히 먹으며
    즐기는 걸로~😁
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글