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11월 23일 (음식 1294kcal, 운동 612kcal)
20211123

20151207 다이어리 일기상세

성공 822kcal
1294/ 1805 kcal
612/ 301 kcal
아침식사535kcal(41.34%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
292kcal
계란프라이(무염) (2개, 92g)
178kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
청국장찌개 (1인분, 110g)
51kcal
저녁식사759kcal(58.66%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
292kcal
순두부찌개 (3/4인분, 225g)
194kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
돼지고기 목살 (1/2인분, 100g)
214kcal
케일 (1/2회분, 60g)
14kcal
깻잎 (5장, 5g)
2kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
쌈장 (1/2종지, 11g)
20kcal
운동612kcal
진공청소기 청소 (60분)
150kcal
요리 (60분)
150kcal
컴퓨터게임 (120분)
312kcal
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