view-top

11월 13일 (음식 1041kcal, 운동 450kcal)
20211113

20151207 다이어리 일기상세

성공 913kcal
1041/ 1805 kcal
450/ 301 kcal
아침식사425kcal(40.83%)
참치샌드위치 (1/2인분, 71g)
172kcal
단호박샐러드 (1/2회, 57g)
133kcal
[뚜레쥬르] 부드러운우유식빵 (1/2회분, 45g)
120kcal
저녁식사616kcal(59.17%)
닭갈비 (1인분, 300g)
446kcal
오곡밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
[광천] 해저파래김 (1.5소접시, 3g)
15kcal
운동450kcal
진공청소기 청소 (60분)
150kcal
에어로빅 (50분)
300kcal
  • 엣지야마꼬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글