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  • 카@cyhb52·입문
  • 2021.12.01 12:21
12월 01일( 점심식사 527kcal)
점심(12:19)527kcal
탄수화물(19.0%) 62.57 / 330g
단백질(62.9%) 38.36 / 61g
지방(28.6%) 14.32/ 50g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양배추 볶음
(1인분, 120g)
 95kcal
누룽지탕
(1대접, 300g)
 239kcal
  • 카@cyhb52
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12월 01일( 점심식사 957kcal)
0 39 카@joonkim321
12월 01일( 저녁식사 263kcal)
0 16 나는57키로!!

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