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12월 03일( 아침식사 453kcal)
아침(09:43)453kcal
탄수화물(18.7%) 57.56 / 308g
단백질(66.7%) 37.36 / 56g
지방(20.3%) 9.52/ 47g
양배추
(1회, 336g)
80kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
대파
(1회분, 27g)
7kcal
양파
(1인분, 66g)
23kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 105g)
80kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
140kcal
데리야끼소스
(1인분, 30ml)
24kcal
스리라차소스
(1회, 10g)
10kcal
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.

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