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03월 03일 (음식 735kcal, 운동 770kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 2088kcal
735/ 2462 kcal
770/ 410 kcal
점심식사424kcal(57.69%)
마른새우무조림 (1인분)
90kcal
대구알 (1회분, 40g)
45kcal
현미밥 (1공기, 40g)
61kcal
밀가루 (1회분, 30g)
99kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g)
25kcal
두부 (1회분, 50g)
39kcal
사과 (1회분, 40g)
22kcal
닭가슴살 (1인분, 40g)
43kcal
오후간식160kcal(21.77%)
스위티자몽 (1/2개, 125g)
35kcal
[하겐다즈] 커피아몬드크런치바 (1/4회분, 22ml)
93kcal
[예스통상] 쁘띠에꼴리에엑스트라다크초콜릿 (1/4회분, 6g)
32kcal
저녁식사151kcal(20.54%)
무설탕식빵 (1조각, 25g)
65kcal
떡볶이소스 (1인분)
55kcal
김치전 (1/4인분, 17g)
31kcal
운동770kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
350kcal
  • rosa74
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