view-top

  • 플찬용·입문
  • 2021.12.04 18:15
12월 04일( 아침식사 500kcal)
아침(09:09)500kcal
탄수화물(23.7%) 77.90 / 329g
단백질(64.0%) 38.40 / 60g
지방(6.4%) 3.20/ 50g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 300kcal
  • 플찬용
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 04일( 저녁식사 356kcal)
0 31 sun^^
12월 04일( 저녁식사 311kcal)
0 50 sun^^

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글