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03월 03일 (음식 1260kcal, 운동 400kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 755kcal
1260/ 1938 kcal
400/ 323 kcal
아침식사223kcal(17.70%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml)
166kcal
점심식사674kcal(53.49%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 100g)
210kcal
두부양념조림 (1소접시, 102g)
125kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
저녁식사363kcal(28.81%)
노두유 (1회분, 100g)
107kcal
고구마 (1개, 200g)
256kcal
운동400kcal
스피닝 (50분)
400kcal
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