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  • betteryg·초보
  • 2021.12.11 13:07
12월 11일( 점심식사 312kcal)

점심(12:35)312kcal
탄수화물(13.6%) 51.52 / 380g
단백질(19.2%) 13.44 / 70g
지방(12.1%) 7.01/ 58g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
[동원] 참치캔
(1회, 30g)
 63kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
양배추찜
(1인분, 150g)
 36kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
 2kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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