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12월 11일( 점심식사 295kcal)
점심(12:35)295kcal
탄수화물(12.8%) 48.64 / 380g
단백질(17.8%) 12.45 / 70g
지방(11.3%) 6.56/ 58g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
[동원] 참치캔
(1회, 30g)
63kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
양배추찜
(1인분, 140g)
34kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
2kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
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