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  • 딱15키로만빼자·정석
  • 2021.12.11 20:17
12월 10일 (음식 1155kcal, 운동 376kcal)
반성중

20151207 다이어리 일기상세

실패 77kcal
1155/842 kcal
376/ 140< kcal
아침식사66kcal(5.71%)
[풀무원] 종합녹즙
 20kcal
바나나
 46kcal
점심식사389kcal(33.68%)
버섯국
 33kcal
닭고기
 86kcal
두부
 176kcal
쌀밥
 44kcal
디저트
 50kcal
저녁식사700kcal(60.61%)
[오뚜기] 참깨라면
 247kcal
[롯데리아] 포테이토
 153kcal
野菜鍋
 200kcal
[커피빈] 차이라떼
 100kcal
운동376kcal
만보걷기
 376kcal
  • 딱15키로만빼자
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12월 11일 (음식 774kcal, 운동 1200kcal)
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12월 11일 (음식 575kcal, 운동 1338kcal)
1 38 카@qdunaumi

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  • 카@kira15
  • 12.14 00:42
  • 라면 진짜 참기 힘든데 조금밖에 안 묵었네... 잘 참았다!!화이팅~~!!^^v
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