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  • 딱15키로만빼자·정석
  • 2021.12.11 20:17
12월 11일 (음식 774kcal, 운동 1200kcal)
피곤

20151207 다이어리 일기상세

성공 1128kcal
774/ 842 kcal
1200/ 140 kcal
아침식사78kcal(10.08%)
호박즙
 46kcal
우유
 32kcal
점심식사432kcal(55.81%)
생맥주
 190kcal
비엔나소세지
 24kcal
돼지고기두루치기
 145kcal
쌀밥
 73kcal
오후간식42kcal(5.43%)
블랙커피
 3kcal
귤
 39kcal
저녁식사222kcal(28.68%)
우유
 130kcal
[파리바게뜨] 호밀호두빵(소)
 82kcal
방울토마토
 10kcal
운동1,200kcal
만보걷기
 1,002kcal
핫요가
 198kcal
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  • 올해는 꼭
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  • 카@kira15
  • 12.14 00:41
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