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  • 2021.12.14 13:01
12월 13일 (음식 1432kcal, 운동 327kcal)

식단 2주차!!
열심히 해보자..하..

20151207 다이어리 일기상세

성공 79kcal
1432/ 1420 kcal
327/ 236 kcal
아침식사208kcal(14.53%)
찐고구마
 130kcal
삶은 달걀
 68kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
오전 간식15kcal(1.05%)
방울토마토 큰것
 15kcal
점심식사586kcal(40.92%)
시저샐러드
 586kcal
오후간식130kcal(9.08%)
찐고구마
 130kcal
저녁식사448kcal(31.28%)
[곰곰] 저염훈제 닭가슴살 슬라이스
 122kcal
현미밥
 152kcal
돼지고기 수육
 174kcal
야식45kcal(3.14%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
운동327kcal
홈트
 327kcal
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12월 10일 (음식 1253kcal, 운동 540kcal)
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