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  • sera0506·입문
  • 2021.12.19 12:21
12월 14일 (음식 832kcal, 운동 322kcal)
몇달을 운동 안햇더니 몸무게가 요요가 왓네요. ㅠㅠㅠㅠ
이제 정말 운동 열심히 해서 다시 예전으로 돌아가야겟어요~

20151207 다이어리 일기상세

성공 999kcal
832/ 1810 kcal
322/ 301 kcal
아침식사76kcal(9.13%)
홍로사과
 76kcal
점심식사402kcal(48.32%)
알리오 올리오 파스타
 402kcal
저녁식사354kcal(42.55%)
닭가슴살버섯샐러드+시저드레싱
붕어빵 3개
새송이버섯
 24kcal
붕어빵
 330kcal
운동322kcal
인터벌 걷기
 247kcal
요가
 75kcal
  • sera0506
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12월 18일 (음식 1972kcal)
0 32 카@kira15
12월 18일 (음식 1980kcal, 운동 516kcal)
1 37 딱15키로만빼자

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