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하음찌·초보
2016.03.03 20:29

Q.식단도 주기적으로..

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식단도 한번씩 바꿔주는게 좋은가요? 기본틀은 거의 야채+닭가슴살+고구마+견과류이 조합에서 딸기나 버섯이 추가되는 정도인데 정체기땐 먹는데 변화를 주라는거 같던데 그런가요?

하음찌
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눈치보여요ㅜㅠㅜ

0 153 피치몬

다이어트 해도 누구를 보여줘야할지 고민

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