view-top

  • 1
01월 03일( 점심식사 604kcal)
점심(15:07)604kcal
탄수화물(22.1%) 73.99 / 335g
단백질(77.1%) 47.02 / 61g
지방(25.5%) 13.00/ 51g
[청정원] 소고기 곤약볶음밥
(1회, 200g)
240kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
  • 나는57키로!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글