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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2022.01.07 12:31
  • 1
다이어트 성공!

비포 사진은 없어요ㅋㅋ
77에서 53키로 감량하고 53~55 유지하고 있어요
지금은 먹고 싶은거 조금씩 먹고 밥도 반곳기로 늘리고 운동은 매일 그대로 하고 있어요!!
키는 168이에요!
  • 소식하는유지어터
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다이어트 41일째 (74kg > 66kg) 중간점검
76 5101 천또롱

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2개월 15일 진행중 13키로 감량 !
73 4149 다시ㅠ

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댓글 (79)

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댓글리스트

초보
  • 스마트킹번
  • 03.28 11:11
  • 와 키도 크신데, 감량 성공하셨으면 입고 싶은 옷 맘대로 입고 부럽습니다. 최고
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다신
  • 소식하는유지어터
  • 03.28 20:08
  • 감사합니다 ㅎㅎ
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정석
  • 54키로도전
  • 02.02 22:07
  • 정말 부럽습니다.. 수고 많으셨습니다 ~ 혹시 식단이랑 운동은 어떻게 하셨는지 궁금하네요??
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다신
  • 소식하는유지어터
  • 02.03 07:44
  • 그냥 탄수화물 줄이면서 운동을 많이 했어요!
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초보
  • 카@skatlstmdghk
  • 01.29 15:23
  • 고생하셨어요
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다신
  • 소식하는유지어터
  • 01.29 17:35
  • 감사합니다 ☺
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입문
  • 보라색연두
  • 01.16 07:45
  • 멋지십니다
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다신
  • 소식하는유지어터
  • 01.16 11:09
  • 감사합니다 ㅎㅎ
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초보
  • 인생최대몸무게임
  • 01.14 10:40
  • 헐 완전 대단하시네요!!👍
    저는 언제쯤 빠질까요…ㅠㅠ
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다신
  • 소식하는유지어터
  • 01.14 18:56
  • 빠질거에요! 화이팅!
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