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01월 08일( 점심식사 330kcal)
점심(11:29)330kcal
탄수화물(11.2%) 37.61 / 335g
단백질(54.6%) 33.28 / 61g
지방(10.2%) 5.20/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
양배추
(1회, 80g)
19kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
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