| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| 청양고추 (1/2개, 4g) | 2kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
| 콩나물볶음 (1/2소접시, 35g) | 13kcal |
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