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  • 딱15키로만빼자·정석
  • 2022.01.10 08:51
01월 09일 (음식 1145kcal, 운동 535kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 87kcal
1145/ 837 kcal
535/ 140 kcal
아침식사186kcal(16.24%)
[풀무원] 종합녹즙
 20kcal
[요플레] 플레인
 90kcal
블랙커피
 6kcal
버터빵
 70kcal
점심식사253kcal(22.10%)
토마토 스파게티
 70kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
사토이모 니모노
 83kcal
저녁식사706kcal(61.66%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
돈까스
 568kcal
된장국
 38kcal
운동535kcal
핫요가
 198kcal
만보걷기
 337kcal
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