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  • 빈체로^*^
  • 다신2022.01.11 00:2232 조회0 좋아요
1.10.월

아침ㅡ바나나1
걷기ㅡ54분후 초유프로틴한잔
점심,간식ㅡ방탄커피,샐러드
저녁ㅡ떡만두국 만두2개,떡조금,두부넣고
걷기ㅡ30분쯤더해서 만보⭕
오늘은 정신차리고 식단조절 했네요

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댓글 (2)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 01.11 20:30
  • 맛 없어요 ㅋㅋ
    그런데 3박스 샀다는 ㅜ.ㅜ....
    포만감은 있는거 같아요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 01.11 09:58
  • 좋네요~👍
    리스타트 홧팅이요^^
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