2022. 1. 13...하루 마무리~
아침엔 항상 열심히 해야겠단 맘 가짐으로
열심히 시작하는데..
항상 점심 먹고 나서가 문제내욤!!
오늘은 저녁까지도 아주 좋았는데..저녁 먹고 주변 엄마들과 톡을 하면서 또 운동을
패스하고 말았어요..
그럼서 시작된 입터짐...결국 이것저것 꺼
내 먹고는 칼로리 폭탄으로 마무리했네요.
이런 증상으로 봐서는 조만간 홍양이 오실
듯 싶어욤!!
먹는것도 자제가 안되고..운동도 정말정말
넘 하기 싫은거 보니...😷😷
제가 항상 홍양 오기 일주일 전부터 이런 증상이 나타나기 시작하는것 같더라구요..
이번주까지는 이렇게 불량 할 듯 싶어요~
오늘은 이렇게 마무리 하겠습니다..
다들 수고 많으셨어욤..😁😄
저도 낼은 오늘보다 좀 더 정신 차릴 수 있
게 노력해 보겠습니당~^^
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