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01월 18일 (음식 1611kcal, 운동 145kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 194kcal
1611/1526 kcal
145/ 254< kcal
아침식사216kcal(13.41%)
찐고구마
130kcal
저지방우유
51kcal
김부각
35kcal
점심식사483kcal(29.98%)
레드 파프리카
19kcal
옐로우 파프리카
8kcal
[풀무원] 찌개두부 부드러운 찌개용
85kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
96kcal
양파
10kcal
올리브유
40kcal
슈레드모짜렐라치즈
75kcal
라구소스
150kcal
오후간식272kcal(16.88%)
사과
57kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인
85kcal
찐고구마
130kcal
저녁식사640kcal(39.73%)
쌀밥
88kcal
소불고기
326kcal
어묵국
90kcal
배추전
136kcal
운동145kcal
샤워
24kcal
보통 걷기
121kcal
  • 송다혜제니
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