| 소시지 (1회분, 60g) | 165kcal |
| 쌀밥 (1공기, 105g) | 155kcal |
| 미소된장국 (1인분, 80g) | 28kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 10g) | 31kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 10g) | 13kcal |
| 오이지무침 (1회, 10g) | 7kcal |
| 무나물 (1인분, 10g) | 6kcal |
| 배추김치 (1소접시, 15g) | 3kcal |