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게키오코뿡뿡마루·입문
2022.01.21 04:24

물을 많이 마시는 게 힘든 것 같아요

까먹기도 하고

게키오코뿡뿡마루
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12시 침대로 8시 기상하도록 적응은 했는데.. 어떻게 잠들죠?

잠을 규칙적으로 잘 자는 게 중요하겟죠..

1 85 게키오코뿡뿡마루

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복근밥조아
01.21 14:48
저도 그랬는데 물을 한번에 많이 먹어야겠다!라고 생각하면 힘든것같아요ㅠ저는 500ml 물병으로 하루에 4번 마시기를 시작해보니까 기억하기도 쉽고 물이 역하다고 느꼈던것도 사라졌던것 같네요~너무 조급해하지 마시고 조금씩 늘려봅시다 파이팅❤
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