view-top

  • 쟤쟤89·초보
  • 2022.01.24 09:54
Q.체중감량보다 근육량 늘리기에 초점을 두고 싶은데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
좀더 탄력있는 몸을 만들고 싶어서 운동하시는 분들 있으신가요?

어떤 운동이 도움되는지 궁금합니다!

최근에 PT 받기 시작했는데.. 아직은 큰변화가 없는거 같아서
어떤운동 하시는지 궁금해요
  • 쟤쟤89
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

간헐적단식하면서 운동후 단백질섭취 어찌하나요?
0 67 164cm49kg
치팅데이 어떻게들 하시나요?
6 196 빠나냥

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글