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01월 30일( 저녁식사 443kcal)
저녁(12:40)443kcal
탄수화물(12.0%) 51.85 / 431g
단백질(35.2%) 27.77 / 79g
지방(21.5%) 14.22/ 66g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
콩나물무침
(1.5소접시, 120g)
57kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
[렌지셰프] 고등어구이
(1회분, 100g)
211kcal
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