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  • 잉앵웅옹·입문
  • 2022.01.31 08:05
01월 28일 (음식 1326kcal, 운동 821kcal)
이날 엄청 먹었는데도 2배 이상 운동해서 겨우 유지했어요ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 80kcal
1326/ 800 kcal
821/ 215 kcal
점심식사715kcal(53.92%)
유부초밥
 90kcal
새우초밥
 155kcal
연어초밥
 96kcal
광어초밥
 168kcal
계란초밥
 32kcal
캘리포니아롤
 66kcal
한치초밥
 62kcal
새우 초밥
 46kcal
오후간식167kcal(12.59%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
플레인 크로플
 121kcal
인절미 콩고물
 36kcal
저녁식사112kcal(8.45%)
삶은 고구마
 112kcal
야식332kcal(25.04%)
치킨 가라아게
 332kcal
운동821kcal
보통 걷기
 145kcal
싸이클 실내자전거
 600kcal
독서/책읽기(신문 읽기)
 76kcal
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01월 29일 (음식 822kcal, 운동 300kcal)
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