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03월 04일 (음식 1656kcal, 운동 322kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

실패 149kcal
1656/1421 kcal
322/ 236< kcal
아침식사265kcal(16.00%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
딸기 (7개, 140g)
35kcal
점심식사434kcal(26.21%)
바지락칼국수 (1/2인분)
419kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식718kcal(43.36%)
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 35g)
175kcal
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두부과자 (1회분, 30g)
160kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사239kcal(14.43%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오리불고기 (1/2소접시, 51g)
73kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동322kcal
목욕 (60분)
270kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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