| [푸르밀] 플레인 요거트 (1컵, 80g) | 70kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| 저당식밥 (1그릇, 0g) | 100kcal |
| 청정원 건강한 올리브유 김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
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