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  • 건강한 바디
  • 다신2022.02.11 11:2338 조회1 좋아요
2022. 2. 10...하루 늦은 마무리~
아~~맘 다잡기가 쉽지 않네욤!!
항상 자기전 낼부터는 정말 열심히 해야지
하지만 그날그날 상황에 따라 자꾸 변수도 생기고, 컨디션도 안따라 줄 때도 있고..
어제는 아침부터 식단이 생각지 못하게 불
량스러워지고..
사실 식단의 문제 보단 운동을 안해서 더 문제였던 하루 입니당~^^;;

사실 어제는 아들 고등학교 졸업식이였는
데 코로나로 학교에 학부모가 갈 수가 없었
어요..아들은 크게 신경쓰지 않았지만 그
래도 뭔가 맘이 좀 무겁고, 슬프기도하고..
그냥 제가 홍양이 올 시기여서 그런건지 감
정 기복이 또 날뛰기 시작해서..ㅠ.ㅠ
하루 종일 좀 힘든 하루 였습니다..😷

아침에 신랑 출근 시키고, 아들 학교 가는
거 챙겨 주다 보니 운동 시간 완전 놓쳐 걍
아침 운동 패스~
근데 사실 그 전날 볼링 치고 오른쪽 무릎
상태가 좀 안좋아 저녁 운동까지 패스 했어
요..예전에 무릎을 한번 다치고는 살짝 무
리하면 가끔 다시 통증이 올라와서..
항상 핑계가 많네욤...ㅋㅋ

하지만 오늘부터 다시 열심히 해보겠단 다
짐은 한결 같습니당~^^
오늘은 다시 힘내서 화이팅 해보겠습니당.
다들 오늘 하루 활기차고, 즐거운 하루 보
내세용~~😁😉

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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.11 19:41
  • 오늘 아들한테 문자 왔는데 개학식은 반에서 모니터로 통해서 했대 ㅋㅋ생리보단 갱년기 초기일수도...체크해봐.
    떡갈비 바디가 만들었어? 귀엽당 ㅎㅎ
    낼 주말이네..팟팅하자!
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다신
  • 건강한 바디
  • 02.12 10:15
  • 요즘은 코로나 때문에 각자 교실에서 했나부당~^^
    우리나라처럼 새해 새학기가 시작하면 학년도 한학년 올라 가는건가???
    이제 나도 슬슬 갱년기 시작인거겠징??!!😷😢
    홍양 하겠다 싶더니 어제 결국 홍양 시작..근데 갱년기 초기는 어케 체크 할 수 있는거야??
    내가 스스로 체크 할 수 있는게 있어??!
    아직까지는 홍양이 방문하시지만 양을 보면 조만간 안올수도 있겠다라는 생각이...😷

    떡갈비는 산거얌...ㅋㅋ
    난 저렇게까지 손가는건 잘 안해서..😁
    저거 샀는데 넘 맛이 없어 몇개 간신히 먹고 나머지 한봉지는 다 버렸엉..ㅠ.ㅠ
    다시는 안 살 듯~~😡😤
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다신
  • 라온75
  • 02.11 11:49
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 라온75
  • 02.11 11:49
  • 아이고 왜자물쇠가??
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다신
  • 건강한 바디
  • 02.11 11:58
  • 보끈탄탄 자물쇠는 글 쓰다 가끔 잘 못 눌려 그렇게 되더라구용...ㅋㅋㅋ
    저도 그럴까 생각 했다가 아이가 궂이 그렇게까지 라고 말해서...꽃다발이라도 사서 줄까 했더니 그것도 마다하고..확실히 남자 아이라 크게 신경 쓰지는 않는것 같아욤!!!😷😅
    대신 친구들이랑 사진 많이 찍었다고..
    이럴때 이렇게 쿨한게 좋은건지~🤣

    빅씨스 언니껀 운동 자극이 올려면 덤벨들고 하거나 아님 한두번 더 해줘야 자극이올꺼 같아요!!
    그래서 전 가끔 런닝 뛰기 싫을때 몸 풀이로 할려구욤...ㅋㅋ
    확실히 덤벨 들고 하면 땀은 더 많이 나서 좋긴 하더라구요~😁👍
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다신
  • 라온75
  • 02.11 16:36
  • 건강한 바디 쿨 남 이시네요 ^^
    저희아들도 끌려간거긴해요 ㅋ
    주말에 두번이어서 해봐야겠어요~
    지방과 이별하려면.. 노력해야하는데
    자꾸 게으름 필라해서 혼나야해요 ㅋ
    주말 잘 보내세요
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