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  • 탄탄원츄
  • 다신2022.02.15 00:0847 조회1 좋아요
  • 12
월- 식운
할롱할롱요!

오늘도 바쁜 하루였어요. 어제 급한 리퀘스트가 들어왔는데...하필이면 좀 복잡한...그래서 작업하고 팀톡방을 보니 보스 아이디에 대화가능이 되 있길래..일보내주고 다른 방법이 없냐고 문자 보냈어요. 그런데 다른 일로 바쁜지 바로 답톡이 없어서..침대에서 둥굴거리는 시간이 아까워서 오래간만에 새벽운동했어요. 한 30분..ㅎㅎㅎ다 끝날쯤에 보스한테 답장이...암튼 빨리 일 처리하고 잠깐 눈 붙이고 9시30분터 다시 일터로...😂

점심은 배추전 + 맬콤 비건볼&어묵볶음. 토핑으로 크림치즈, 견과류 & 볶은마늘.
어제부터 겸과류 섭취 줄이기 실시. 오늘도 평소보다 반정도만ㅎㅎ
나머지 끼니는 고정 식단으로~

그럼 낼도 팟팅요!

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댓글 (6)

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다신
  • 권스희야
  • 02.15 22:36
  • 일하고 잠시 대기중에도 운동하는.
    짱 운동매니아^^
    인정~~^^!
    견과류 대신 색이 화려해졌넹~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.16 01:30
  • 운동 매니아는 아냐. 걍 아무것도 안하고 침대에 누워만 있는 시간이 아까워서 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.15 21:07
  • 진짜 야무지기도 하십니다. 전 맨날 핑계 대고 빈둥거리네여. 체력이 후달리네요. 살 쪄서 더 힘든가…
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.15 22:35
  • 살보다는 운동늘 예전만큼 안하셔서 그런 듯요. 힐수록 체력이 생기더라구요 ㅎㅎ
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다신
  • 라온75
  • 02.15 07:51
  • 수고많으셨습니다 😊
    1분도 허투루 안쓰시네요
    크림치즈랑 견과류 넘맛나요 ^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.15 22:33
  • 좋게 봐주셔서 감사 합니다!
    잠도 안보고 침대 그냥 누워있기엔 시간이 넘 아까워서요 ㅎㅎ 크림치즈는 ❤️
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