view-top

  • 다시ㅠ·초보
  • 2022.02.16 04:10
100일차 같은옷 다른느낌

작년 최고몸무게 77때 찍은...

오늘 찍었어요 58.7

최근 초딩유딩 아이들 방학으로 운동을 못했더니 1월2월은 총 3키로 감량했어요 그중 1키로는 근력떨어진 것 ㅋㅋㅋㅋ
인바디 매일 챙겨재는것 때문에 운동을 꾸준히 하게됫는데 집안일이 바쁘니 바로 근력 떨어지네요 ㄷㄷㄷ
지금은 일단 식단만 하구있습니다 ㅜ 소식하지만 먹고싶은건 조금 맛보는정도요 ㅎㅎㅎ 그러니 천천히 줄기는하네요 ~

저 그래도 노력한 만큼 옷태는 바뀐것 같나요??
  • 다시ㅠ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
(30일) 고도비만 다이어트
24 2940 탄수화물중독말기

썸네일

+4
30일 아침먹기 성공(57kg->54.7kg)
40 3335 핫블리

댓글타이틀

댓글 (66)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 윤로
  • 03.17 19:13
  • 대단대단...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 맘마모미모
  • 03.15 07:44
  • 훌륭하네요!! 건강해지셨을듯!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 몰리둘리
  • 03.08 00:29
  • 헉 정말 대단하세요...!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 꼬물쓰맘
  • 03.01 21:31
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 다시ㅠ
  • 03.04 21:26
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 꼬물쓰맘
  • 03.04 21:46
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 다시ㅠ
  • 03.05 10:03
  • 꼬물쓰맘 저도 재활강사에요 ㅠㅠ 워킹망 정말 힘들죠고생많으세요 ㅠㅠ 다이어트는 식단이 80이라 공복에 당떨어지는게 제일 힘들었어요 ㄷㄷㄷ
    한달이면 몸이 적응하니까 조그만 힘내보세요 !!
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 꼬물쓰맘
  • 03.06 10:01
  • 다시ㅠ 네! 감사합니다ㅎ.ㅎ
    매번 내일부터 진짜 시작해보자 하고 하루하루 의미없는 시간만 흘러가네요

    마음을 다 잡고! 열심히 해야겠어요~
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 배산임
  • 02.28 15:36
  • 대단해요👍🏻👍🏻 닮고 싶어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 달타냥77
  • 02.27 11:49
  • 부러워요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글