생리중일때 단거 땡기네요
결국 딸기 생크림 케잌과 티라미슈 사먹어 버림
아들이랑 점심때는 떡볶이도 해먹고
다신님들은 생리중 단거나 분식 땡길때
어떻게 하시나요?
참고 끝까지 식단관리 하시는지..
너무 땡길땐 그냥 먹고 다음날부터
관리하는게 나은거 같기도
먹고싶은거 못먹는것도 스트레스
김희애가 티비서 초코파이 먹은지 10년은 넘은거 같다고 하는걸 봤는데
아름다움을 유지하는건 결코 쉬운일이 아니면서도 철저하게 자기를 관리할 수록 자존감이나 자기 만족이 커지며
그런 건강식 패턴으로 먹음 그것도 습관이 되어
단것이나 분식이 생각나지 않을꺼 같기도 하고..
나이드니 조금만 단거나 많이 먹어도 금방 살이찌고 한번 찐살은 잘 안빠지는걸 보니
나이들수록 더욱더 신경쓰고 철저히 관리해야 미모와 건강을 유지할수 있는거 같네요
이대로 살고 이대로 좀 자신감 없이 살빼고 예뻐지고 싶은 욕구를 충족하지 못하고 불만족스럽게 사는것 보단
좀더 자신을 조절하고 관리하여 자신감과 자존심을 업그레이드 시키고 자기만족을 하며 사는것이 더 바람직 하겠죠..
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