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  • 다이어트뮤즈·입문
  • 2022.02.19 08:25
02월 18일( 저녁식사 709kcal)
저녁(08:22)709kcal
탄수화물(27.9%) 94.75 / 340g
단백질(59.2%) 36.68 / 62g
지방(43.5%) 22.62/ 52g
김
(3장, 3g)
 27kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
두부찌개
(1인분, 300g)
 297kcal
미역초무침
(1소접시, 84g)
 33kcal
시금치
(1소접시, 100g)
 23kcal
파채
(1그릇, 40g)
 19kcal
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2.18 저녁
0 111 달려라포나
02월 19일(아침 249kcal)
0 146 카@jolove8839

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