| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 20분) | 76kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (4세트, 60회) | 42kcal |
| 힙업 브릿지 (보통으로, 1분) | 6kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 20회) | 14kcal |
0
19
