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  • o3ob·초보
  • 2022.03.02 13:06
Q.다이어트 간식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 계속 입이 터져서 다이어트 간식을 먹고 있는데 혹시 추천해주실 만한 제품 있을까요???
  • o3ob
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다신
  • 알럽soon
  • 03.02 21:37
  • 7시이후엔 금식하시거나 야채샐러드만드시는게좋을듯하구요 7시이전에 간식을 드시고싶으시면 닭가슴살이나 삶은달걀또는 아몬드견과류또는고구마
    가 괞찮을것같아요 그렇다고 많이드시면 안좋으시니까 적당히드시는게좋아요
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다신
  • 비드어0
  • 03.02 20:41
  • 살찌는 첫째 이유!!!

    먹어서 찌는겁니다...ㅠㅠ
    안 먹으면 안 쪄요...
    간식은 다이어트식이라도 살찔수 밖에요...ㅠㅠ
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