| 무생채 (1소접시, 100g) | 41kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |