| 무생채 (1소접시, 100g) | 41kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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