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  • sun^^·입문
  • 2022.03.09 19:01
03월 09일( 저녁식사 155kcal)
저녁(19:00)155kcal
탄수화물(6.4%) 18.30 / 287g
단백질(30.9%) 16.40 / 53g
지방(4.8%) 2.10/ 44g
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
새싹 (알팔파)
(1컵, 33g)
 10kcal
아구
(1.5회, 90g)
 54kcal
미역국
(1/4인분, 57g)
 20kcal
1-4 곡물-밥
(1회, 35g)
 50kcal
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03월 09일( 저녁식사 166kcal)
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